增强体能——红枣茶
做法:每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。
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人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水 泡脚 时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌...[详细]